קצת היסטוריה על עולם הטניס..

כיום עדיין ישנן מספר תאוריות לגבי ההיסטוריה של משחק הטניס, מה שכן ידוע
ומוסכן זה שבמאה ה-12 היה משחק דומה לטניס מלבד העבודה שהשחקנים השתמשו בידיים ולא במחבט בכדי להכות בכדור.
הטניס התפתח באופן הדרגתי ולבסוף הפך למשחק למלכים ואצילים באנגליה במאה ה-16.
הסברה המקובלת היא שהמילה "טניס" הגיעה מהמילה "טניז" בצרפתית שמשמעותה
היא "לשחק".

ישנן סיבות רבות שאנשים מרבים לשחק טניס, מצאתי לנכון להביא כמה מהן לכאן...

תחרות – שחקנים רבים נהנים מהטניס כספורט תחרותי, ומשתתפים בתחרויות. ברגע שהם יכולים לחבוט סרב,להתמסר ולספור ניקוד, הם מוכנים להתחרות.

 חברתי – שחקנים רבים רואים בטניס דרך נהדרת לפגוש אנשים בסביבה חברתית.

 בריאות וכושר – הצורך להתאמן נהיה יותר ויותר חשוב לאנשים רבים, ורבים רואים בטניס דרך להישאר בריא ובכושר.  

 שיפור במשחק – שחקנים רבים רוצים לשפר את משחקם, וישתתפו באימונים כדי להעלות את רמת משחקם. טניס מתאים לכל גיל, אנשים רואים בטניס ענף ספורט שאפשר להשתתף בו ללא מגבלת גיל.

hope you will enjoy my tennis blog...

"the best way to learn is to practise"

אז איך מתחילים?!...

כל אחד שרוצה יכול להתחיל ללמוד טניס, כל מה שהוא צריך זה את הרצון לקחת את המחבט ביד, כמה כדורים ולמצוא שותף טוב .. ויותר חושב מהכל לרצות להנות .... לשחרר ולהיכנס לעולם שכולו חוויה אחת גדולה, וממכרת...

***בבלוג אני אתן כמה הסברים מלווים בסרטונים קצרים, על מנת שתוכלו לקבל רקע כללי וללכת לתרגל...

אז נתחיל ...

עמידת מוצא

זו העמידה שממנה מתחיל ונגמר כל הטניס. מה זאת אומרת?! לפני שאנחנו לומדים סוגי חבטות, חשוב שנבין את משמעות עמידת המוצא. מה שהיא אומרת במילים פשוטות " תהייה מוכן ומרוכז לכל כדור מהיריב".. המצבים שבהם נעמוד בעמידת מוצא ( הם כמעט בכל סיטואציה במגרש חוץ מאשר שאנחנו הם אלו שתוקפים).. למשל :  בהמתנה לקבלת כדור מהיריב, נמתין בעמידה הזו. לאחר כל חבטה ( שנלמד בהמשך ) אנחנו נרצה לחזור לעמידה הזו.

forhand 

מיועדת לכדור המגיע לימין השחקן. רגל שמאל וכתף שמאל ניצבות קדימה, כאשר צדודית הגוף למול המתחרה, כף יד ימין אוחזת במחבט, מביאה אותו בתנועה מלמטה למעלה מעל גובה כתף ימין, ומחזירה אותו תוך כדי חבטה בכדור.

backhand

מיועדת לכדור המגיע לשמאל לשחקן. רגל ימין וכתף ימין ניצבות קדימה, כאשר צדודית הגוף למול המתחרה, כף יד ימין אוחזת במחבט, מביאה אותו בתנועה מלמטה למעלה מעל גובה כתף שמאל, וחובטת בכדור, כאשר גב היד מופנה לעבר כיוון הכדור. מקובלת גם חבטת 'גב יד' בשתי ידיים, כלומר גם יד ימין וגם יד שמאל אוחזות במחבט וחובטות בכדור כמתואר.

אחרי שצפיתם וכמובן נהנתם מהסרטונים הללו, אני הייתי ממליצה כשהאנדרנלין עדיין בגוף ללכת למגרש ולהתחיל ליישם את מה שראינו....ורק אחרי שאתם מרגישים שאתם מתחילים להבין את משמעות המשחק, מצליחים להתמסר כמה כדורים מבלי לאבד אותם במגרש... תמשיכו לעמוד הבא.....

...enjoy the ride =)

ואם בא לך עוד טיפה מהתחביב החדש שלכם.. הנה טעימה קטנה תלחצו ותהנו..